#Fifeb – mein Fazit!

Hallo ihr Lieben,

heute ist es geschafft und morgen wird ein Ruhetag eingelegt – aber auch wirklich nur Ruhe, denn ich kann nicht mehr!! Aaaahhh!! Um mein 28 Stunden-Pensum zu schaffen, habe ich mir zum Schluss so einiges vorgenommen, sodass sich jetzt gerade alle meine Muskeln melden.

Zum Glück geht es heute Nacht schon in den Urlaub, sodass ich meinen Ruhetag dann morgen am Pool einlegen werde! Yeah! Oder am Strand?! Weiß nicht.

Naja, zurück zur #fifeb:

Der Anfang war ja leider ziemlich schleppend. Zuerst kamen die ganzen Prüfungen, durch die der Sport leider zu kurz kommen musste. Mein soziales Leben (und Liebesleben) auch, also musste ich mich darum dann auch erst kümmern, sodass der Sport dann immer weiter in den Hintergrund rutschen musste.

Zum Schluss jedoch hatte ich das Glück, dass ich am letzten Wochenende das Basismodul meiner Übungsleiter C-Ausbildung abschließen konnte, bei dem wir an einem Wochenende auch eine ganze Menge Sport gemacht haben. Zur Erinnerung: Ich arbeite seit Oktober beim Hochschulsport als Thai Bo – Trainerin!! Also wenn jemand Lust hat – es macht eine Menge Spaß!! Probierts aus :-)

Hier sind also nun meine sportlichen Höhepunkte des Februars:

• 1.2. Fitnessstudio: 1,5 h Cardio und Zumba

• 2.2. —

• 3.2. 1 h Fitnesstudio (Crosstrainer, Laufband, Fahrrad, Kräftigungsübungen)

• 4.2. —

• 5.2. —

• 6.2. —

• 7.2. —

• 8.2. 1,5 h Fitness/Workout (Laufband plus Fitness-DVD)

• 9.2. —

• 10.2. —

• 11.2. —

• 12.2. 2 h Fitnessstudio – Cardio und BodyFit

• 13.2. 2 h moderates Training – High Heel Fitness und Kräftigung

• 14.2. —

• 15.2. 2 h Fitnessstudio

• 16.2. 1,25 h Fitnessstudio

• 17.2. 45 Minuten: High Heel Fitness, Body- und Bauchtraining auf der Matte

• 18.2. —

• 19.2. 2 h Thai Bo – Training

• 20.2. —

• 21.2. 1 h Fitness DVD (Nina Winkler und Ina Münsberg – super!!)

• 22.2. Fortbildung: 2 h Hallensport

• 23.2. Fortbildung: morgens 1,5 h, nachmittags 2 h Hallensport

• 24.2. Fortbildung wie 23.2.

• 25.2. Keinen wirklichen Sport – dafür Wohnung putzen und Altglas wegbringen, was den gesamten Tag gedauert hat und mich mindestens genauso ins Schwitzen gebracht hat!!

• 26.2. 2 h Thai Bo – Training

• 27.2. 2 h Fitnesstudio: 45 m Crosstrainer, 30 m Bauch pur, 30 m Trainingsplan (Geräte)

• 28.2. RUHETAG!!! URLAUB!!

Also meine Lieben, wenn ich das richtig zusammenzähle, habe ich doch tatsächlich, mit Mühen und Bangen meine 28 Stunden erreicht!! YES!!!

Ob ich die Challenge weiterführe?! Zum Beispiel mit der #strafi – Challenge, die die gute Sue jetzt wieder vorgeschlagen hat?
Wahrscheinlich schon. Bin total im Sportfieber! ;-)

Zum Glück hing den ganzen Monat über dieser Spruch in meinem Zimmer, denn das hat mich echt motiviert immer mal wieder den Popo hochzubekommen.
Wie sind eure #Fifeb ’s gelaufen?? Bin gespannt auf die Ergebnisse!!

Viele liebe Grüße,
Laura